Como usar corretamente uma escova de limpeza e esfoliação facial

Resposta rápida

Utilize uma escova de limpeza facial na pele húmida com um gel de limpeza suave, movendo a escova em círculos lentos e leves durante cerca de 30 a 60 segundos, depois enxague e hidrate. Comece com duas ou três sessões por semana e aumente apenas se a pele se mantiver calma; a pele sensível costuma reagir melhor com uma ou duas utilizações semanais e com a cabeça de escova mais suave que tiver.

Prepare a pele e a escova antes de começar

Salpique o rosto com água morna e aplique um gel de limpeza suave e não espumante nas pontas dos dedos, não diretamente na escova. Molhe bem a cabeça da escova e sacuda o excesso de água para que deslize em vez de arrastar. Se usar maquilhagem, remova primeiro a maquilhagem dos olhos com um removedor separado para que a escova não faça esse trabalho.

Um erro comum é começar com a escova seca ou o rosto seco, o que cria fricção e faz com que qualquer técnica de escovagem esfoliante pareça mais áspera do que precisa. Ponto de verificação: a escova deve sentir-se fresca e deslizante na pele, nunca a puxar.

Use pressão leve e movimentos lentos

Mova a escova em círculos lentos e sobrepostos pela testa, bochechas, nariz e queixo. Deixe as cerdas fazer o trabalho; pressionar não limpa mais profundamente e pode irritar a barreira cutânea. Passe cerca de 15 segundos por zona e mantenha a sessão total abaixo de um minuto.

Um erro comum é esfregar com mais força nas zonas oleosas ou à volta do nariz. Ponto de verificação: se as cerdas se abrirem planas contra a pele, está a pressionar demasiado. Alivie até se manterem direitas.

Ajuste a frequência ao seu tipo de pele

A frequência com que deve usar uma escova esfoliante depende da sua pele, não de uma regra fixa. A pele oleosa e resistente pode tolerar três ou quatro sessões curtas por semana. A pele normal ou mista costuma reagir bem com duas ou três. A pele seca ou sensível pode preferir uma ou duas vezes por semana, ou até de duas em duas semanas em tempo frio ou ventoso.

Um erro comum é usar a escova todos os dias porque sente a pele limpa. Ponto de verificação: se notar ardor, vermelhidão persistente ou repuxamento após a limpeza, salte a sessão seguinte e use as mãos.

Enxague, seque e guarde a escova corretamente

Após cada utilização, enxague a cabeça da escova sob água corrente morna e aperte suavemente as cerdas para remover resíduos de gel de limpeza. Sacuda o excesso de água e coloque a escova em pé a secar ao ar com as cerdas expostas, não guardada num armário ou estojo de viagem.

Um erro comum é deixar uma escova húmida no duche, onde permanece molhada e acumula resíduos de produto. Ponto de verificação: substitua a cabeça da escova de acordo com as indicações do fabricante, ou mais cedo se as cerdas parecerem achatadas ou descoloradas.

Inclua a escova numa rotina simples de cuidados faciais

Use a escova como passo de limpeza e depois aplique o seu tónico, tratamento e hidratante habituais. Nos dias de escova, salte qualquer esfoliante ou ácido esfoliante separado para não duplicar. Se usar retinol à noite, muitas pessoas preferem escovar de manhã ou num dia diferente para evitar acumular esfoliação.

Um erro comum é adicionar a escova a uma rotina já cheia de esfoliantes e ácidos. Ponto de verificação: mantenha no máximo um método de esfoliação por dia e dê à pele uma limpeza simples só com as mãos no dia seguinte a uma sessão de escova, se estiver sensível.

Rotina de escovagem passo a passo

1. Molhe o rosto e a cabeça da escova: Use água morna e aplique um gel de limpeza suave nas pontas dos dedos. Molhe a cabeça da escova e sacuda o excesso de água. Ponto de verificação: a escova deve deslizar, não arrastar.
2. Limpe com círculos lentos: Mova a escova em círculos leves e sobrepostos pela testa, bochechas, nariz e queixo durante cerca de 30 a 60 segundos no total. Ponto de verificação: se as cerdas se abrirem planas, está a pressionar demasiado.
3. Enxague e seque com toques suaves: Enxague o rosto com água morna e seque com toques suaves de uma toalha limpa. Aplique depois tónico, tratamento e hidratante. Ponto de verificação: salte esfoliantes ou ácidos esfoliantes separados nos dias de escova.
4. Limpe e deixe secar a escova ao ar: Enxague a cabeça da escova, aperte suavemente, sacuda a água e coloque em pé a secar ao ar com as cerdas expostas. Ponto de verificação: nunca a guarde húmida num estojo fechado.
5. Planeie a frequência semanal: Comece com duas ou três sessões por semana. A pele sensível pode reagir melhor com uma ou duas vezes por semana; a pele oleosa pode tolerar mais. Ponto de verificação: se a pele arder ou permanecer vermelha, reduza a frequência e limpe apenas com as mãos.

Factos do produto

• Escova de Limpeza e Esfoliação Facial – Naturopathica: Uma escova esfoliante ultra-suave para o rosto que limpa suavemente para uma pele lisa, renovada e luminosa. As cerdas ultra-suaves foram concebidas para uma utilização suave, o que apoia a abordagem de pressão leve descrita acima e torna a escova mais fácil de tolerar para pele sensível.
• Rotina para Pele Seca – Naturopathica: O conjunto inclui: Creme Hidratante Essencial de Calêndula 0.5 oz., Gel-Creme Noturno Anti-Rugas Avançado com Argan e Retinol 0.5 oz., Óleo Batido de Mel de Manuka 0.5 oz. Ter um creme hidratante, um gel noturno com retinol e um óleo batido numa só rotina torna mais simples hidratar após a escovagem e planear em que noites saltar a escova.