雙重清潔組合：如何不傷肌膚地使用
By Naturopathica | Published: 2026-10-17
Category: 操作指南
使用雙重清潔組合的逐步指南——先使用清潔膏，再使用抛光產品——而不讓肌膚感到緊繃或乾燥。包含使用順序、時間安排以及敏感肌膚的秘訣。
快速解答
若要使用雙重潔面組合而不使肌膚乾燥，請先以 麥蘆卡蜂蜜卸妝膏 在乾燥的肌膚上融化彩妝和防曬乳，沖洗乾淨，接著使用 燕麥去角質潔面乳 ，力道輕柔。第二次清潔時間要短，使用溫水，避免用力搓揉——尤其是肌膚敏感或乾燥時。
為什麼順序很重要：先卸妝膏，再去角質
卸妝膏為油性基底，能溶解彩妝、防曬乳和皮脂，且不帶走肌膚水分。燕麥去角質潔面乳是一款乳狀去角質潔面產品，能去除殘留物並溫和改善膚質。如果反過來做——先去角質——等於在彩妝和防曬乳上搓揉，可能刺激肌膚並留下殘留物。先使用卸妝膏的順序也能讓您在第二步驟使用較少的力道，這對敏感肌膚來說很關鍵。
多久進行一次雙重潔面
您不需要每天進行雙重潔面。大多數人適合在晚間進行雙重潔面，以去除一天的累積，早上則進行一次溫和清潔。如果您的肌膚敏感或乾燥，請從每週兩到三次雙重潔面開始，並根據肌膚感受調整。如果您化濃妝或使用防水防曬乳，每天晚間進行雙重潔面是合理的。
敏感肌膚的調整
對於敏感肌膚，主要風險來自去角質步驟的過度去角質。使用燕麥去角質潔面乳時力道要極輕，如果發現泛紅或緊繃，請限制每週使用兩到三次。水溫保持溫熱——熱水會加劇乾燥。如果清潔後肌膚有刺痛感，請減少去角質步驟的頻率，並在那些日子僅使用卸妝膏。
雙重潔面步驟
- 步驟 1：從乾手和乾燥肌膚開始： 取少量麥蘆卡蜂蜜卸妝膏，按摩全臉，包括閉上的眼睛，以溶解彩妝和防曬乳。常見錯誤：先弄濕臉部——水分會阻礙卸妝膏有效分解油脂。 檢查點：卸妝膏應感覺滑順，不應有拉扯感。
- 步驟 2：加入少許溫水並按摩： 加入少許水乳化卸妝膏，繼續按摩直到變成乳白色。這有助於沖洗乾淨，不留厚重薄膜。常見錯誤：使用熱水，這會帶走肌膚水分。 檢查點：卸妝膏應沖洗至柔軟、不油膩的觸感。
- 步驟 3：徹底沖洗，然後輕拍——不要搓揉——擦乾： 使用溫水去除所有卸妝膏殘留物。用乾淨毛巾輕拍臉部至乾。常見錯誤：跳過沖洗直接進行去角質，可能留下彩妝殘留物。 檢查點：肌膚應感覺舒適，不緊繃。
- 步驟 4：以輕柔力道塗抹燕麥去角質潔面乳： 取少量去角質潔面乳，以輕柔畫圓方式按摩全臉。避免用力搓揉或在乾燥區域停留。常見錯誤：將去角質潔面乳當作身體磨砂膏使用——造成刺激的主要是力道，而非產品本身。 檢查點：如果感到刺痛，請減少力道或降低使用頻率。
- 步驟 5：沖洗並接著使用保濕產品： 以溫水沖洗並輕拍至乾。如果肌膚感覺乾燥，請立即使用保濕產品，例如麥蘆卡蜂蜜輕盈油。常見錯誤：等待過久才保濕，可能導致肌膚緊繃。 檢查點：肌膚應感覺柔軟水潤，不乾澀。
組合內容
- 雙重潔面組合 – Naturopathica: 雙重潔面組合包含麥蘆卡蜂蜜卸妝膏 (2.8 oz.) 和燕麥去角質潔面乳 (5 oz.)。您一次獲得兩個步驟，尺寸設計讓卸妝膏和去角質潔面乳可以一起使用，無需猜測比例。
- 麥蘆卡蜂蜜輕盈油: 麥蘆卡蜂蜜輕盈油含有麥蘆卡蜂蜜和富含抗氧化劑的荷荷巴油，能鎖住水分並幫助保護肌膚免受外界污染物侵害。如果在雙重潔面後肌膚感到緊繃，特別是在乾燥天氣中，可作為清潔後的保濕產品使用。
- 燕麥 3 合 1 去角質潔面乳: 燕麥 3 合 1 去角質潔面乳是一款乳狀、溫和的臉部磨砂、去角質和潔面產品，讓肌膚感覺柔軟、水潤、有光澤。這是組合中的第二步驟——其 3 合 1 特性意味著您可以在非雙重潔面日將其作為獨立潔面產品使用。
